自己ベスト更新！と喜ぶところなんだと思うんだけど…
３連休、土曜日に引き続き本日もホノルルバーチャルマラソンに向けて走るどー、って思って昨日は寝床についたんだけどゴミ出しのために7時に起きたら寒さと暗さにめげそうになったよね。（＠東京）
朝ごはんのパンをコンビニに買いに行くことをモチベーションに７時起き設定したので、ゴミ出しからそのままコンビニへ。
会社のお昼ご飯は定食屋とかに行くことが多いのでなんかコンビニパン久しぶり！新鮮！とウキウキして、本当はフルーツパウンドケーキも買おうと思ってたら無くてしょんぼり…（フィナンシェが占拠してた）
フレンチトースト買って帰って（家で作っても良かったんだけど牛乳も残り少なかった）、食べずにまさかの二度寝。笑
結局走りに行ったのは午後だった…。
時間は想定よりだいぶ遅れたものの、天気予報の通り14時ごろから晴れ間が出てきて走れそう！と前向きな気持ちで外に出れたから良し。本当は高校サッカー決勝戦見ようか迷ってたけど、青森山田が準決勝で強すぎてみるのが怖くなっちゃって、走って帰ってくればちょうど後半３５分くらいになるように出発。
風も強くなくていい感じ～、と思ったのもつかの間、10分と経たないうちに晴れてるのに雨！
一気に空気が冷えてきて「え、これ雪降る？！」って心配になりながらも走ってたら雨は弱くて平気かもと思ったのに今度は風が吹いてくる吹いてくる。
手袋が苦手でつけていないのもあって、指先がどんどん冷えるし、足を止めると体も冷えそうなので何とか小走りを続けることだけ考えようと思って河原につく頃には小雨も止んだ！
今日はなんだか呼吸も楽で、そのまま歩くことなくキープが出来た。
たまにふわっと楽な日が来るランニングの不思議。
帰ってきてドキドキしながらテレビつけたら高校サッカーは青森山田が4点で勝ってて、大津は不戦勝で勝ち上がって負けるのいやだろうなぁとも思うし不戦勝だった関東第一も悔しいだろうなぁと思いながらも最後のインタビュー後に泣いた松木選手にもらい泣きした。Jリーグでの活躍も期待させていただきたい！
そして本日の結果はコチラ。
ふわっとなぜかいつもより走り続けやすかった間にペースも距離も稼げた結果、10ｋｍ自己ベスト！
嬉しいけど次回以降走る時のプレッシャーに感じておどおどする気持ちもある…。前述の通り、不思議とふわっと走れる日と、足が重い！って日があるので次回もふわっと走れる日でありますよーにっ！
でも実は5ｋｍの自己ベストは2020年から破られてないので、ホノルルバーチャルマラソン終わったらそっちの更新をチャレンジしようか考え中。
バーチャルマラソンの注意点（他大会は違うかもだけど）として、42.195ｋｍを越えた記録を提出する場合、記録されてる合計時間で記録されるので、出来るだけ短い記録にしたいなら走る時に今までの記録から残りの距離を確認しておき、きちんとラップタイムを切らないといけない。
43ｋｍ走って”5時間”分を提出した場合、5時間が記録となり、実際には42.195ｋｍを4時間〇〇分で走ったとかの詳細までは確認されない。
というわけで、今回の結果を踏まえて次回（1/15予定）のランは7.255ｋｍ。さすがに小数点第３位までは測ってないので、7.26ｋｍで一回記録ストップだなー。ラストスパート体調崩さず迎えられるように頑張りますっ！
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