しっかりストレッチ(と芋の話。)/0103記録。

フィットボクシング

なんと3日連続の運動…!!逆に自分が怖い。

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正月早々3日連続で運動していたことに驚いてはみたけど、結局それ以外の時間がだらけすぎっていうことであんまり大したことではないがとりあえず自分のことは褒めようと思う。
ただ本日1/3は外出せずで、フィットボクシングを終えても歩数目標には届かなかった。

外出しなかったので3食、家にあるもので賄い、おせちもお雑煮も正月らしいものを実家以降食べてないけど気にしてはいけない。
晩ご飯では職場でもらった茨城の焼き芋がそろそろ期限近かったので、白ご飯の代わりに食べたんだけどとても甘くて幸せだった~♪♪
調べたら楽天でも頼めるし、ふるさと納税でも頼める様子…!2021年のふるさと納税は別の地域のお芋頼んだけどこっちも今度頼んでみようかな…。小さいサイズがころころ入ってるので、おやつにもちょうど良い。
たまに見ているyoutubeの薬学生トレーニーSakuraさんも食べてるのでいいかなと思ってちょっとご飯の代わりに食べたりしている。Sakuraさん、頭もいいし自分で自分の目標に向けてきちんと頑張れてるところや、本当は大会に向けて頑張ってたのに大会が中止になってもやりきれるところが本当に尊敬する…。
(2021年の終盤に入ってから腹筋を割る!って決めて実現したのも本当すごい!しかもかわいいよ。)

いきなり8パックは…って人は4パック版もあるよー。

本題の運動記録に戻る。

こあら。
こあら。

本日は体験版以来のヒロさんでプレイ。
すっかりだらけておったので重めの50分を選択。

Y.M.C.Aがメニューに出てこなかったので3回シャッフルして意地でも出した。やっぱり自分がノれる曲は大事だよね。ということで嬉々としてプレイ開始。

しかし今日はオールJUSTが1回も取れず…!またしてもGOOD1回で逃した回もあった…凹
 ”大満足ですね”じゃないよ、ヒロさん…
 気合を入れなおしたけどラストはもっとミス連発しました凹

仕方ないので50分のデイリーを完了して、今日は体力もあるし、連日運動していたのもあってしっかりストレッチをやってみることに。
フリーメニューからしっかりストレッチを選択してみると、なんと9分以上で本当に”しっかり”だ。
 

注意点としては予想してなかったが仰向けになるパートがあることだ。
ストレッチメニューは運動時間にもカウントされないこともあり、ジョイコンを持っていなくても大丈夫なので、仰向けになるスペースが無い場合はここはスルーしても大丈夫だ。
私の場合、仰向けになるとテレビに対してほぼ垂直で、テレビ画面が見えなくなるのでクランチのように顔をあげたままストレッチした結果、腹筋にきく時間となった…。
(ある種インストラクターの仰向け・立ち上がる感じとかはレアな動きと言えばレア。以下、レアポーズ)
    

というわけで本日の結果は以下の通り。
先述の通り、前回気になってたストレッチは時間にも影響がないことはわかったが、ストレッチを行った回数はアチーブメントの達成条件にもあるようなので、時々取り入れようと思う。

今日のプレイを終えてとりあえずインストラクター1巡目を終えたのだが、アチーブメントで各インストラクターの”知り合い”、”抱擁”は手に入れたが、まだまだ回数をこなすことで達成するアチーブメントがあるようなので固定せずにこのまま2巡目に行こうと思う。衣装の開放と合わせて楽しめればいいかな。

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