フィットボクシング 2022年振り返り⇒23年目標／除夜の鐘108発と2022・2023発パンチ
2022年も運動、お疲れさまでした！大晦日なので、除夜の鐘代わりの108発＆2022発パンチチャレンジ。本題の前に、２０２２／１２／３１大晦日だったので、除夜の鐘の代わりに108発パンチがあるストレートコンビ１をプレイと、Today's R...
リングフィットアドベンチャー
フィットボクシング 
フィットボクシング １１月の運動記録振り返り。
振り返るものが・・・ないっ！今月は３0日中運動した日は・・・３日のみ。健康診断で聞かれる「週２回、３０分以上の運動習慣がある」には遠く及ばず！健康診断間近にしてかなりピンチ。月の前半は完全に出社増と残業増による疲労度やらなんやら（言い訳１1...
フィットボクシング １０月の運動記録振り返り
３１日中、7日の運動記録。こあら。せっかく運動するならその記録とったれってことで、１か月どれぐらいやったのかを振り返り記録をしておく。（完全に自己満足の記事。）今月は３１日中７日が運動した日。健康診断で聞かれる「週２回、３０分以上の運動習慣...
フィットボクシング マスター4との対決！しんどっ！/1024記録。
午前から掃除で体を動かしてみたけども…昨日は外出の予定があったけど帰ってみてボーッとしてしまって「あれー？」ってなってみたら発熱しておりまして。こんなご時世なのでどきーっとするけど運動できない期が始まる前週には大体１日夕方に発熱することがす...
フィットボクシング ゆるラン筋肉痛が…！/1010記録。
初めて来たよ、あばらの中心の筋肉痛。昨日のゆるランにて姿勢を意識したおかげか、肩甲骨周りが少しと背中に軽い筋肉痛。意外と平気だな～と思ってたけどリングフィットアドベンチャーを起動してリングコン押し込みした途端に、実は胸の中心が筋肉痛なことに...
フィットボクシング 本日は２本立て(RFA、FB)/1006記録。
運動不可週間、脱出。肩こり解消したいっ。すっかり朝晩は冷える程度になり、窓を開ければ部屋でも運動しやすい季節になったね。ゆるランにと思ったけど在宅残業もあって明るいうちには出れなかったので本日はリングフィットアドベンチャーとフィットボクシン...
フィットボクシング ９月の運動記録振り返り
３０日中、１２日の運動記録。せっかく今月は体験版フィットボクシング２をやってみたりその記録を書いてきたので、1か月でどれぐらいやったのかを振り返り記録をしておく。今月は３０日中、１２日が運動しました。健康診断で聞かれる「週２回、３０分以上の...
フィットボクシング 体験版フィットボクシング２-最終総括/0926記録。
体験記最終日まとめの前に本日の運動記録フィットボクシング２体験版について、体験版で出来ることをおおむね消化したので本日総括だけどその前に、今日の記録を。本日も懲りずに３本立てだよ！（リングフィットアドベンチャー・体験版フィットボクシング２・...
フィットボクシング 体験版フィットボクシング２-８日目/0925記録。（体験記は次回最後）
４日ぶりの起動は「久しぶり」と言われてしまうのかチャレンジ！（嘘申し開き。４日空いてしまったのは、決してさぼりたくてさぼってたわけではなく…すみません。在宅勤務だからこその時間の使い方の難しさを実感。（現在本職が繁忙モード。毎年同じ時期に忙...
フィットボクシング 体験版フィットボクシング２-7日目/0920記録。
筋肉痛で１日空いたくせに今日も３本立て(リングフィット、フィットボクシング１・２)だよ！前回9/18のリングフィットアドベンチャーでジョー・ワンの腕スキルだけで戦うコース+フィットボクシング50分が聞いたのか、上半身（肩甲骨≒僧帽筋、わきの...