朝からベルナルドの濃さっ!/0205記録。

フィットボクシング

わー、ベルナルドおじさん元気ー…

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昨夜は異常な眠気で、いつもより早く23時就寝。(いつもは24~25時。夜だらだらしちゃうのやめらんないのよね…。)シャワー浴びる気力もないままに寝ちゃったので、朝風呂しよーと思って起きたんだけど、そのあとに洗濯も控えてたのでせっかくだしーと起き抜けにフィットボクシングを起動。

こあら。
こあら。

色々考えてた朝ランよりも早く、まさかの朝ボクシングデビュー。

せっかく晴れやかな朝だったのでヒロさんとかリン先生とかなんかさわやかなインストラクターなら似合うところだったんだけど、今回の順番はベルナルド…お、おぅ朝から元気&濃いね…

文句言わせない画面上の圧。

昨日の怠惰を吹き飛ばすべく、重め50分コースを選択。終わった後に飲むプロテインの準備も万端でスタートしてすぐに…おなか減ったわ。(朝ごはん食べる前にやっちゃおー、と始めたんでした。)
脳みそにエネルギーが足りてないのかコンビネーションでちょいちょい混乱を起こしてあわわしちゃったり
もったいないMISSを出したり…。
でもご飯食べちゃうと消化が遅いからか1時間くらい空けないとつらいんだよなー…と思うと、朝ボクシングする場合は、飲み物とか小さなチョコひとかじりとかで糖分摂取してから始めるのがいいのかも。という今日の学び。次回に生かせれば良い良い。

頭ぼけぼけの影響もあってかオールJUSTは出せず…。無念。
特に最後のクールダウンの曲もったいなかったー…最後のコンボのところで、しかもストレートが遅れたっていう凡ミス凹
というわけで今日の結果は以下の通り。メニューがブロックとウィービングがあったのもあって50分やったけど2000発は行かずだったー。

ついでにアチーブメントについて触れてませんでしたが、ベルナルドと友達になったよ。笑
アチーブメント、達成率気にしてなかったけど今度開いてみよう。パンチ数や★の獲得数については突破するたびにインストラクターが声をかけてくれるけど、アチーブメントはアチーブメントメニューを開かないと達成率やクリア条件が覚えられないので見逃しがち。
とりあえずインストラクターの衣装は交換できる程度にチケットもらってるからいっかー、となりがち。

朝からこれやったおかげでスマートウォッチでは7000歩カウントされて、気持ちよく朝風呂も満喫できたー。
相変わらずスマートウォッチでの運動時間には計測されないのが悩み(運動メニューを選択しない場合は心拍数が高い状態で継続しないとカウントされない)だけど、やっぱりメニューで“カーディオ”とかを選択して測ったほうがいいのかなー。と思ってみたりしてる。

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