むしゃくしゃすると軸がブレる/0131記録。

フィットボクシング

やっぱり苦手、ダッキングとの連続技凹

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今日は帰ってきた時間も早くは無かったのでやるつもりではなかったんだけど、仕事でどうにもこうにも出鼻くじかれるというかやる気を削がれる事項が発生してむしゃくしゃしていたのもあって、ご飯炊いている間にスタート。
やってる間はリフレッシュになるのはやっぱり実感する&アッパーでインストラクターに“相手のアゴを狙って!”と言われると、仕事でのむしゃくしゃした相手を想像してスッキリ。笑

こあら。
こあら。

アッパーとフックはオンラインレッスン動画を少しは意識できた!

しかし本日の難所だったのが下のダッキングコンビ。ただのダッキング・ウィービングは割と平気なんだけど、左右ダッキング+アッパーの組み合わせがどうにもこうにも苦手…。
ダッキングする前に振りかぶる癖があるらしく早く判定が入って、ダッキングからアッパーに行くときの腕も良くないのか、ダッキング直後にGOOD判定が入ってしまいがち。比較的右でアッパー打つときは平気なことも多いんだけど、苦手意識もあって「あー、やっぱり…」ってなるのがあんまりよくないよね。

今日はこんな感じ。1曲目は短い&やさしいのダブルコンビだったのでオールJUST久々に取れた気がする…!
上記と同じようなダッキング+アッパーを含めた連続技が最後の曲の中級コンビネーション2にも含まれていて&家族に話しかけられて話してる(主にお互いのお仕事のグチでつい長話に…苦笑) 間に汗が冷えてしまったうえで、筋肉の緊張がゆるんでしまったのか再開したところから軸がブレブレなのが自分でもわかった。
オンラインレッスンを生かして一発ずつは力強く打てた感じだけど、より軸を意識せねば。そのためには曲中でインストラクターが良く言う腹筋の意識をより長く常に行えるようになりたーい。

本当苦手よ、ダッキングコンビ…凹

そして、以下、左がデイリーフィットの結果。右があまりにも軸ブレたまま最後終わるのもなんだかな~と思ってフリー1曲だけやった結果。シンプルなストレートコンビ2だったのに、GOODが2桁に。悔しい。。。

というわけで本日は1時間ちょっとで2000発の結果に。総パンチ数の目標も先月立てていたので、1月の振り返りも別途書くぞー。

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