苦手なステップ来た…!/0128記録。

フィットボクシング

まるで見透かされたように表示されたTips。自戒にします。

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運動できない週間も経て、1週間以上開いてしまったけど再開じゃー。
Twitterやインスタ見てると、毎日パンチマークが入った記録をあげてる人が多くて感動。短くても毎日やることが大事だよなぁと思いつつ、気が…気が乗らないんじゃ…!
でも私にとっては十分このペースでもまた再開できることが継続できていること、ととらえて気にし過ぎずに頑張るのだ。

こあら。
こあら。

フィットボクシング以外の運動やってる日もあるし、毎日できないことを気にしてやらなくなるよりは良いと信じてるのだ!
1週間以上あいてもインストラクターに「久しぶり」って言われないのは心のハードル的にはうれしい。

今日は在宅勤務だったのもあって、時間にゆとりもあったので重め50分コースを選択。
メニューが表示されてるなかで前作、大変苦手だった「前後ステップコンビ」が出現
うぅ…気が乗らない…。
というのも前作では結構やってるつもりでも判定されずにMISSが連発…特にジャブやストレートを打ってすぐにステップ!みたいなときにスルーされがちに。
ってことで、せっかくなのでレクチャーを受けてみた。判定基準とか改めてチェックチェック。って思ってたら悪い例も教えてくれるエヴァン。なんかチャーミングなポーズになったのでスクショ。
レクチャーではなんと右下に過去100回の判定率も出てた!文章だけじゃなくて最近うまくできてるかの再チェックにもいいかも。

チャーミングなクロスステップ踏んじゃうエヴァン。
右下が判定率。

そしてスタートしてみるけど見事にJUST逃しまくり…!(エヴァンは大体同じポーズになっちゃった…)

GOODやMISSになったのは↓系の、連続技。一拍置ければわりと平気なんだけど、次々打つタイプが段々遅れがちになったり、流れで打ったりしてしまってることが多いようで判定がスルーされてしまう。

ジャブ・ジャブ、が遅れたり。
ジャブからのダッキングはダッキングがスルーされがち。
(しかもこの後ジャブ・ダッキングの組み合わせがもう一回増える)

というわけで本日の結果と、まさに今日の結果を反映したかのようなTips表示…。
はい、気を付けます。
でも、公式のオンラインレッスンを見てからやってみてアッパーとフックの回旋・軸意識がうまくできたっぽくて翌日見事に筋肉痛。オンラインレッスン、全部は見れてない&以前のものとかも見れてないから見てよりいい姿勢で出来るように頑張るどー。

戒め。流れでふわ~ってしちゃうよね。

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オンラインイベントの感想はコチラ⇒ https://note.com/fitboxing_img/n/n839201e336a8

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